車に乗るなら・・・

こんにちは

Masamiです


今日は車のシートの座り方をご紹介します

みなさん、チェックしてみてくださいね

まず、ご自身がどのような座り方で運転されてるか、

思い浮かべてみてください。

肘をついたり、腰を前にずらした状態で座っていたり、

背中が丸くなったりしていませんか？

理想としては、肘はつかず、

椅子に深く座り、背筋を伸ばすといいと思います。

また、車のシートはとてもクッションがよく、腰が沈み込んでしまいます。

そうなると、腰に痛みを抱えている方は、ちょっとキツイようです。

そんな時はこんなものを置いてみてください。






これは、バスタオルを丸めたものです。

これの上に座ることで、腰が沈み込むのを防ぎます。

車用の座布団等で作れます。

私も腰を痛めたとき、これを作って座っていました。

痛いときは運転しないことが一番でしょうが、

そうもいかないときは、試してみてくださいね。