車に乗るなら・・・
こんにちは
Masamiです
今日は車のシートの座り方をご紹介します
みなさん、チェックしてみてくださいね
まず、ご自身がどのような座り方で運転されてるか、
思い浮かべてみてください。
肘をついたり、腰を前にずらした状態で座っていたり、
背中が丸くなったりしていませんか？
理想としては、肘はつかず、
椅子に深く座り、背筋を伸ばすといいと思います。
また、車のシートはとてもクッションがよく、腰が沈み込んでしまいます。
そうなると、腰に痛みを抱えている方は、ちょっとキツイようです。
そんな時はこんなものを置いてみてください。
これは、バスタオルを丸めたものです。
これの上に座ることで、腰が沈み込むのを防ぎます。
車用の座布団等で作れます。
私も腰を痛めたとき、これを作って座っていました。
痛いときは運転しないことが一番でしょうが、
そうもいかないときは、試してみてくださいね。